Cosa sono gli acufeni e come curarli
- Percepisci un suono, una specie di fischio o ronzio, in uno o in entrambi gli orecchi? Un ronzio che non proviene dall'esterno ma sembra provenire dalla testa o dall'orecchio stesso?
Si tratta di acufeni, un disturbo molto diffuso comunemente definito "fischio all'orecchio". Il ronzio può avere diverse forme, può essere forte o debole, continuo o intermittente. Spesso, ma non sempre, accompagnato da perdita dell'udito.
Le cause degli acufeni: non è una vera e propria malattia, è più un sintomo di diverse malattie o il risultato di un trauma all'apparato uditivo o alla testa o anche un trauma tossico causato da una varietà di droghe o medicinali.
Effetti degli acufeni
Gli effetti su chi ne soffre possono essere molto diversi, anche in base alla persona. Il fischio può infatti essere più o meno un disturbo. Sicuramente influisce sulle capacità comunicative e di ascolto, ostacolando la comunicazione con le persone e l'ascolto di musica e trasmissioni televisive. L'acufene inoltre ha effetti negativi sulla capacità di concentrazione (al lavoro, nello studio etc) e può creare disturbi nel sonno, sia per addormentarsi, sia nel dormire per il giusto periodo.
Non da ultimo il ronzio alle orecchie può condurre ad uno stato di frustrazione, generando ansia e depressione.
Rumore prima causa del ronzio alle orecchie
RUMORE
Al giorno d'oggi, la maggior parte delle persone sono consapevoli che il rumore significa un rischio per la salute. Una persona che si sente disturbato da un ambiente che è troppo forte non può rilassarsi e il corpo reagisce a questo stress. Di conseguenza, le cellule rilasciano una
maggiore quantità di adrenalina. Così, la pressione sanguigna aumenta, e se duratura può portare a pressione alta e aumentare il rischio di
un infarto miocardico. Anche una costante tensione di 65 decibel aumenta il rischio di infarto del 20%.
Questa è diventata una malattia diffusa. La Croce Verde ha mostrato che più di un quarto di tutti i tedeschi di età compresa tra 15 e 75 anni soffrono di problemi di udito. Il quindici per cento degli adolescenti in questo studio hanno dimostrato capacità paragonabile ad un 50enne. Non è sorprendente, essendo i problemi di udito fortemente legati ai rumori all'orecchio.
La maggior parte dei giovani danneggia l'udito ai concerti rock o in discoteche, dove il livello di rumore arriva fino a 120decibel!
Un walkman si rivolse a volume massimo rende fino a 110dB. I petardi utilizzati a Capodanno raggiungono spesso picchi che possono causare danni irreversibili all'orecchio.
Al giorno d'oggi, la maggior parte delle persone sono consapevoli che il rumore significa un rischio per la salute. Una persona che si sente disturbato da un ambiente che è troppo forte non può rilassarsi e il corpo reagisce a questo stress. Di conseguenza, le cellule rilasciano una
maggiore quantità di adrenalina. Così, la pressione sanguigna aumenta, e se duratura può portare a pressione alta e aumentare il rischio di
un infarto miocardico. Anche una costante tensione di 65 decibel aumenta il rischio di infarto del 20%.
Questa è diventata una malattia diffusa. La Croce Verde ha mostrato che più di un quarto di tutti i tedeschi di età compresa tra 15 e 75 anni soffrono di problemi di udito. Il quindici per cento degli adolescenti in questo studio hanno dimostrato capacità paragonabile ad un 50enne. Non è sorprendente, essendo i problemi di udito fortemente legati ai rumori all'orecchio.
La maggior parte dei giovani danneggia l'udito ai concerti rock o in discoteche, dove il livello di rumore arriva fino a 120decibel!
Un walkman si rivolse a volume massimo rende fino a 110dB. I petardi utilizzati a Capodanno raggiungono spesso picchi che possono causare danni irreversibili all'orecchio.
Come guarire dal fischio all'orecchio
E' importante premettere che non esiste una vera cura, non ci sono pillole magiche o un intervento chirurgico che può risolvere il problema. Il motivo è che l'acufene è un sintomo di altre patologie. Va quindi prima di tutto individuato la causa del ronzio all'orecchio, cercando di capirne le caratteristiche, quando è più acuto etc.
Si possono poi adottare tecniche e trattamenti che possono ridurre sensibilmente il disturbo, permettendo di condurre una vita normale. Utile poi uno stile di vita sano, sia nelle attività sia nella dieta alimentare. Infine ha avuto molti riscontri positivi la terapia del suono.
Per guidarti nella ricerca di una soluzione puoi fare riferimento a libri che ti guidano passo passo nel trattamento da seguire. Due premesse sono d'obbligo: occorre avere costanza, devi partire dal presupposto che ogni cura può avere effetti diversi in base alla persona.
Si possono poi adottare tecniche e trattamenti che possono ridurre sensibilmente il disturbo, permettendo di condurre una vita normale. Utile poi uno stile di vita sano, sia nelle attività sia nella dieta alimentare. Infine ha avuto molti riscontri positivi la terapia del suono.
Per guidarti nella ricerca di una soluzione puoi fare riferimento a libri che ti guidano passo passo nel trattamento da seguire. Due premesse sono d'obbligo: occorre avere costanza, devi partire dal presupposto che ogni cura può avere effetti diversi in base alla persona.